روز جهاني فشارخون-(دوشنبه 27 ارديبهشت 1400)
318902.mp3
روز جهاني فشارخون-(دوشنبه 27 ارديبهشت 1400)
.jpeg)
روز جهاني فشارخون
موضوع امسال « فشارخونتان را اندازه گيري و آن را کنترل کنيد تا عمر طولاني تري داشته باشيد »
«Measure your blood Pressure, Control it, live longer»
روز جهاني فشارخون -?? ارديبهشت ????
طبق مطالعه بار جهاني بيماري ها، فشارخون بالا خطر مهم مرگ و ناتواني در دنياست. يکي از موانع مهم در کنترل مؤثر فشارخون بالا عدم اطلاع مردم از بالا بودن ميزان فشارخون خودشان است. در حالي که اقدامات ساده اي براي ادغام ارزيابي معمول فشارخون در ارائه خدمات بهداشتي درماني، مدارس، دانشگاه ها و محل هاي کار، جامعه و نيز تمام جوامع، وجود دارد که مي تواند نقش مهمي در شناسايي و درمان اين بيماري داشته باشد..
اين روز در سرا سر دنيا توسط اتحاديه جهاني فشارخون بالا (World Hypertension League(WHL)) که يک سازمان بهداشتي است و با حدود ??? انجمن و جامعه مرتبط با فشارخون در سرا سر دنيا همکاري دارد، مطرح شده است. اين روز در ابتدا در ?? ماه مي سال ???? ميلادي براي گسترش آگاهي در خصوص بيماري فشارخون بالا، راه هاي پيشگيري از آن، شناسايي و کنترل آن پايه گذاري شد. اما از سال ???? م در روز ?? ماه مي برگزار گرديده است و فرصتي براي تاکيد بر ارتقاء و بهبود پيشگيري و کنترل فشارخون بالا فراهم مي کند. قصد از مطرح کردن اين موضوعات بهداشتي نه تنها افزايش آگاهي از فشارخون بالا بلکه ساير عوامل مرتبط در بروز فشارخون بالا و را ه هاي پيشگيري از آن بوده است. امسال به علت پاندمي بيماري کوويد ??، اتحاديه جهاني فشارخون بالا اطلاع رساني کرده است که اين روز تا ?? اکتبر ???? به تعويق خواهد افتاد. موضوع روز جهاني فشارخون ???? "فشارخونتان را اندازه گيري و آن را کنترل کنيد تا عمر طولاني تري داشته باشيد" است. اين موضوع بر افزايش آگاهي در خصوص فشارخون بالا در تمام جمعيت ها در سراسر دنيا تکيه دارد. هر ساله موضوع متفاوت بوده است.
چرا روز جهاني فشارخون بالا برگزار مي شود؟
طبق آمار، حدود ? نفر از هر ده نفر بزرگسال در سراسر دنيا از فشارخون بالا رنج مي برند. تقريبا" ?.? ميليارد نفر در دنيا فشارخون بالا دارند که ?? % از آن ها کاملا" از وضعيت خود بي اطلاع هستند و بعضي از آن هايي هم که از وضعيت خود مطلع هستند، هيچ اقدام درماني دريافت نمي کنند. همچنين مي گويد که در افراد با فشارخون بالا، خطر سکته مغزي چهار برابر بيشتر و خطر سکته قلبي (حمله قلبي) دو برابر بيشتر از افرادي است که داراي فشارخون طبيعي هستند. به اين جهت در سال ????، اين بيماري توسط سازمان جهاني بهداشت در گزارش سلامت جهاني به عنوان قاتل خاموش ناميده شد.
روز جهاني فشارخون بالا هر سال با استفاده از يک موضوع خاص سال که توسط اتحاديه جهاني فشارخون بالا انتخاب مي شود، برگزار مي شود تا اين بسيج را در سطح بين المللي اثر بخش تر کند.
اين روز در واقع يک واقعه آموزشي براي ترويج پيشگيري از افزايش فشارخون است و هدف آن افزايش آگاهي در خصوص شرايط و مسائل حول و حوش فشارخون بالا است. آگاهي از فشارخون بالا به علت تعداد مرگ هاي مرتبط با حمله هاي قلبي، بيماري کليوي و سکته هاي مغزي همراه با آن بنظر بسيار مهم و حياتي است. که بخش مهمي از آن به فقدان آگاهي در باره فشارخون بالا در ميان جامعه عمومي مرتبط است و اتحاديه جهاني اميدوار است آن را تغيير دهد.
اين بيماري براحتي با يک اندازه گيري ساده فشارخون در خانه يا مراکز درماني با استفاده از دستگاه فشارخون، قابل تشخيص و بدنبال آن قابل درمان و کنترل است. مهم ين است که کساني که فشارخون آن ها اندازه گيري شده است از ميزان فشارخون خود و مفهوم آن مطلع شوند و افرادي که فشارخون بالا دارند، براي ارزيابي بيشتر و درمان از طريق ارجاع به پزشکان و مراقبت هاي باليني ارتباط داده شوند.
اتحاديه جهاني فشارخون بالا توصيه کرده است که فشارخون در جمعيت عمومي و جمعيت مبتلا به فشارخون بالاي بدون عوارض بايد کمتر از ??/??? ميلي متر جيوه باشد، و براي بيماران ديابتي و کليوي مزمن بايد کمتر از ??/??? ميلي متر جيوه باشد.(قابل ذکر است که در اصلاحيه بيانيه JNC? براي افراد ديايتي و بيماران کليوي هدف کنترل فشارخون مانند ساير افراد کمتر از ??/??? ميلي متر جيوه و در سالمندان ?? سال و بالاتر کمتر از ??/??? ميلي متر جيوه در نظر گرفته شده است.)
موضوع(تم) روز جهاني فشارخون
از سال ???? تا ???? ميلادي سالانه به مدت ? سال اين پويش با موضوع يکسان «از مقدار فشارخون خود مطلع شويد»، براي توسعه برنامه هايي براي غربالگري فشارخون و شناسايي بيماران مبتلا به فشارخون بالا، تکرار شد.
امسال براي روز جهاني فشارخون که مصادف با ?? مهر ?? است، اين موضوع شامل « فشارخونتان را اندازه گيري و آن را کنترل کنيد تا عمر طولاني تري داشته باشيد» يا « فشارخونت را اندازه بگير، آن را کنترل کن و طولاني تر زندگي کن» تعيين شده است. لذا در اين روز توصيه مي شود ، همه فشارخون خود را اندازه گيري کنند و اطلاعات خود را در باره فشارخون بالا افزايش دهند و اقدامات لازم براي درمان و کنترل فشارخون انجام دهند، تا سلامت بمانند و عمر طولاني تري داشته باشند.
بيماري فشارخون بالا به علت بي علامت بودن يک قاتل خاموش است. فشارخون بالا با پرفشاري خون سبب عوارض مختلفي در بدن مي شود و ممکن است به خطر بزرگتري مانند سکته قلبي و مغزي، بيماري کليوي، اختلالات چشمي ، کماء، يا حتي مرگ منجر شود. در مجموع اين شرايط اولين علت بار بيماري در کشورهاي توسعه يافته در دنيا است. اين بدين معني است که فشارخون بالا اثر زيادي بر هزينه مراقبت هاي بهداشتي و ميزان مرگ در دنيا دارد. در حالي که فشارخون مي تواند به سادگي در جامعه يا در مراکز بهداشتي درماني با استفاده از دستگاه فشارسنج اندازه گيري و بموقع شناسايي شود.
طبق آمار، از هر ?? نفر، ? نفر از فشارخون بالا در دنيا رنج ميبرند. تقريبا" ?.? بيليون نفر از مردم جهان از فشارخون بالا رنج مي برند و حدود ?? % آنها کاملا از وضعيت خود بي خبرند و بعضي از آنهايي هم که مطلع هستند هيچ دارويي دريافت نمي کنند. اطلاع از ميزان فشارخون ممکن است زندگي افراد را نجات دهد. فشارخون بالا يک وضعيت تهديد کننده زندگي است که منجر به حمله قلبي يا سکته مغزي مي شود. لذا بايد آگاهي جامعه در اين خصوص را با روش هاي مختلف بالا برد. براي پيشگيري از اين بيماري و مرگ ناشي از آن ها راهبرد ها و راهکارهاي زيادي انديشيده شده است و عقايد، و طرح هاي زيادي براي رفع اين مشکل در هر کشور وجود دارد. يکي از اين راه ها برگزاري بسيج هاي اطلاع رساني و آموزشي است که راهنمايي براي طراحي و اجراي فعاليت هايي در طول سال است.
بعضي از اهداف برگزاري بسيج سالانه اين روز در زير توضيح داده شده است:
-برانگيختن عموم جامعه براي اندازه گيري منظم فشارخون خود حداقل سالي يک بار
-تشويق افراد داراي فشارخون بالا در سطح جهاني براي مراجعه به پزشک خود براي اندازه گيري منظم فشارخون و درمان صحيح آن
-تشويق و ترغيب عموم افراد خصوصا" جوانان براي حفظ وزن طبيعي، سطح کلسترول خون طبيعي، فشارخون طبيعي، شيوه زندگي سالم، مصرف غذاي سالم، فعاليت بدني منظم و غيره.
-تشويق افراد به ترک عادات و رفتارهاي بد مانند نوشيدن الکل، بي تحرکي و تنبلي، رژيم غذايي چرب ، رژيم غذايي تند و غذاهاي سرخ کرده ، مصرف دخانيات، چاقي ، اضافه وزن و غيره.
-تشويق افراد براي معاينه منظم سلامتي و فشارخون خود با فراهم کردن شرايط، امکانات و محيط هاي مناسب براي آنها از طريق بسيج هاي اندازه گيري فشارخون رايگان.
-آگاه کردن عموم افراد در خصوص فشارخون، فشارخون بالا، عوارض آن، نحوه حفظ فشارخون و وزن طبيعي و شيوه زندگي سالم.
-تشويق تمام پزشکان به اندازه گيري فشارخون در هر مراجعه بيماران و ارائه خدمات درماني صحيح و پيگيري و مراقبت منظم بيماران خود.
-آگاه کردن مردم در خصوص اينکه اين بيماري مزمن است و نياز به حفظ شيوه و عادات زندگي سالم براي تمام دوران زندگي دارد.
-ترويج و ترغيب براي شناسايي بموقع، پيشگيري و کنترل فشارخون شرياني در جمعيت هاي آسيب پذير.
چگونه روز جهاني فشارخون بالا برگزار مي شود
هر سال در اين روز براي افزايش آگاهي عموم جامعه در باره فشارخون بالا اقداماتي از طريق اجراي فعاليت ها و برنامه هاي متنوع انجام مي شود. فعاليت هايي از قبيل برگزاري کارگاه آموزشي کنترل فشار خون در درمانگاه بيمارستان شهيد سردار سليماني قدس ، توزيع بنرها و پمفلت کنترل فشار خون و پمفلت کنترل فشار خون در بارداري و اندازه گيري فشار خون مراجعين محترم
به علت شرايط بحران بيماري کوويد ?? امسال آموزش ها در سايت بيمارستان بارگذاري گرديد.
:
